精明MM，每天团购
    
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重要联系信息

中国驻罗马大使馆：Via Bruxelles, 56, 00198 Roma /电话：06-8419942/06-97611440 /传真：0685352891

中国驻佛罗伦萨总领馆：Via dei della Robbia, 89-91, 50132 Firenze/ 电话：055-5058188/传真：055-5520698

中国驻希腊大使馆：2A, Krinon Str., 15452 P. Psychico, Athens, Greece /电话： +30-210-6783840

安联保险电话：+86 10 85355960（24小时）  国内理赔 400 650 0017

 

往返机票  

俄罗斯航空电话：021-62798033

出票代理公司：上海海外航空公司http://www.triptt.com/ 021-51876710/上海市浦建路729号东方金座 

 1.  SU528  Q   MO14MAR  PVGSVO HK1   1145 1650          E                     

 3.  SU421  Q   MO14MAR  SVOMXP HK1   1915 2100          E                     

 4.  SU296  W   TH21APR  ATHSVO HK1   1325 1750          E                     

 5.  SU527  W   TH21APR  SVOPVG HK1   2120 1010+1        E                     

 

签证信息

意大利上海领事馆   http://www.italyvac.cn/italy-shanghai/chineese/index.html

 

酒店预订

1)为签证进行预订www.booking.com  在规定时间前可免费取消，签证时网站预订单有效，有些城市价格很好。

2) Venere网站，签证也认可  http://www.venere.com/zh/

2)穷游超市http://www.go2eu.com/m.php?name=partner 可选择华人旅馆，大多没执照，可免费接送，含早晚中餐和免费wifi。如果双人或多人并没价格优势，如一个人，住家庭旅馆多人间比较值，通常15-25欧元。

3)老外对于住宿的点评网  http://www.tripadvisor.com/  通常在booking.com选择后再到这个网站看看点评决定选择哪家。

 

航空

上海海外航空网 http://www.triptt.com/

法航 http://www.airfrance.com.cn/cgi-bin/AF/CN/en/common/home/home/HomePageAction.do

爱琴海航空 http://www.aegeanair.com/  Reservation Department Tel: 801 11 20000 within Greece

                                        +30 210 6261000 from a mobile phone or from abroad

              Athens Airport Office   /Tel.: +30 210 35 30 101, 3534289-92/Fax: +30 210 35 32 530

Easyjet:   http://www.easyjet.com/.

 

铁路/

欧铁中国，可买eurail pass   http://www.europerail.cn/

意铁通票 http://www.raileurope.com/rail-tickets-passes/eurail-italy-pass/discounts-and-pricing.html?WT.mc_id=CJ.italy_rail.affiliates

欧铁时刻表查询  http://www.eurail.com/planning/timetables

意大利铁路预定购票  http://www.trenitalia.com/cms/v/index.jsp?vgnextoid=ad1ce14114bc9110VgnVCM10000080a3e90aRCRD

意大利国铁     http://www.ferroviedellostato.it/homepage_en.html

 

公路大巴
意大利SITA bus  http://www.sitabus.it/wps/portal  只有意大利文，只能连蒙带猜了

SAIS ：www.saistrasporti.it  发现有促销，从罗马到西西里20欧元，到时再问
Interbus： www.interbus.it
ETNA I： www.etnatrasporti.it
Lumia公司，在Agrigento非常多，http://www.autolineelumia.it/

FAL  http://www.fal-srl.it/it/index.html (从Ferrandina火车站出发的bus站叫Ferrandina scalo查到matera大巴).

 

海运/水运

代理欧洲客运票，我在这里买的superfast公司从意大利到希腊的船票  http://www.ferries.gr/  （提前30天购买折扣达45%）

代理欧洲客运票    http://www.traghettiweb.it/en/tw_index.php

欧洲superfast船运公司   http://www.superfast.com

欧洲Anek船运公司   http://web.anek.gr/portal/page/portal/ANEK_prod

希腊诸岛船票 www.danae.gr  经常有折扣

欧洲蓝星船运  http://www.bluestarferries.com/english/defaultmain.htm

 

美术馆/博物馆订票系统

米兰”最后的晚餐”  http://www.vivaticket.it/evento.php?id_evento=298097&op=cenacoloVinciano&change_language=1

佛罗伦萨乌非兹美术馆/学院美术馆  http://www.b-ticket.com/b-ticket/uffizi/default.aspx   

                                 www.weekendafirenze.com

罗马伯格赛博物馆或其它 http://www.galleriaborghese.it/info-en.htm   

                       http://www.ticketeria.it/Default-eng.asp

梵蒂冈中文网站 http://www.vatican.va/chinese/index.html

梵蒂冈博物馆门票预定 http://biglietteriamusei.vatican.va/musei/tickets/do?action=booking&codiceTipoVisita=26&step=2

比萨斜塔预约(至少提前16天) http://boxoffice.opapisa.it/Torre/first.jsp

 

其它

威尼斯通票  http://www.veniceconnected.com/  可了解通票折扣或景点信息，以及有虚拟地图

罗马pass的预定购买及介绍  http://www.romapass.it/english/lecard.html

罗马路线规划   http://www.atac.roma.it/index.asp?lingua=ENG

意大利景点MP3语音介绍，可免费下载  http://www.italyguides.it/us/italy_travel.htm

佛罗伦萨the mall官网   http://www.themall.it

一份当上帝是个程序员时的Faq。

Q: 上帝能控制我生活中的所有事情么？
A: 如果使用调试器的话，他可以。但是一步步的去检查所有的变量实在是太烦了。

Q: 为什么上帝允许罪恶出现？
A: 他以为在上一个版本中他已经消灭了他们。
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Q: 上帝知道所有的事情么？
A: 他喜欢这么想，但是当他在早上上班时检查运行了一夜的程序结果时，他经常会得到“惊喜”。

Q: 什么会使上帝干预俗世之事？
A: 当一个严重的错误出现的时候，系统会自动通知他记录下现场情况以便他能够重现错误。而除此以外的事情……都可以等到明天再说。

Q: 上帝真的在七天之内创造了世界么？
A: 依靠着可乐和糖果，他在六天之内就完成了这一切。第七天他回到家里，发现他的女朋友离开了他。

Q: 奇迹时代是怎么终结的？
A: 那是开发阶段，现在我们已经处于维护阶段了。

Q: 在审判日之后，还会有另一个世界么？
A: 关于这一点，有不少人都在白板上勾画着他们的构想，但实际上上帝很怀疑它们最终能否实现。

Q: 撒旦是谁？
A: 撒旦是一个获得了比他应得的权力更多的网管，所以不是程序员的人们都很害怕他。但上帝认为他只是一个无关紧要的讨厌虫而已。

Q: 什么是原罪？
A: 原罪就是用户们发现了一个异想天开的入侵系统的方法。

Q: 我死后将会去哪里？
A: 在备份的数据磁带上。

Q: 我有可能重生么？
A: 只有在有极其特殊的要求的时候才需要重生你，但是在一堆.tar压缩包中去寻找你实在是太麻烦了。所以上帝会回答说，记录你的磁带已经丢了。

Q: 我是宇宙中独一无二的么？
A: 现在有超过10000个的大学和科研机构正在运行着你的copy。

Q: 宇宙的目的是什么？
A: 起初，上帝创建宇宙只是为了写一段优雅而简单的代码，但是随后用户和经理们的需求使得他不得不在上面加上各种无用的东西。现在所有的事情都变得复杂且昂贵无比了。

Q: 如果我向上帝祈祷，他会听么？
A: 有两个选择，或者你浪费你们俩的时间来试图告诉他应该怎样去做，或者你滚的远远的让他安静的写他的代码。

Q: 我该信哪种宗教？
A: 所有的系统都有自己的优点和缺点，所以找到最适合自己的，并且不要让别人打乱你就好。

Q: 我怎样保护自己不受魔鬼的侵犯？
A: 每个月都更换自己的密码，并且不要将其设置为一个名字，一个常用词或是你那该死的生日。

Q: 有些人声称自己听到了上帝的声音，他们说的是真的么？
A: 他们应该是收到了 email 才对。

Q: 有些人说上帝就是爱！
A: 这不是一个问题，请重新提交你的表单并确认提交的是一个问题。
[重试] [忽略] [放弃]

常揉三阴交，终身不变老
    如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？

　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……

　　其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度==7cm左右）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？

　　 1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

     2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

     3、调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

     4、改善性冷淡
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

　　 5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎
三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。

     6、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

　　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。

    对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。

女人想更健康美丽往下看：

女人病：

 

　　1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。

 

　　2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。

 

　　3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。

 

　　4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。

 

 

美容篇：

 

　　1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。

 

　　2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。

 

　　3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。

 

　　4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。

 

 

养胃篇：

 

　　要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。

　　 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。
　

　　 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。

　　多吃红枣，补气血。

　　吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。

　　 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。

　　 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

 

　
小贴士：
　

 

找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。

　　
磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。

　　
感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。

 

http://www.aippi-china.org

国际保护知识产权协会（AIPPI）中国分会

http://www.acpaa.cn

中华全国专利代理人协会

http://www.sipo.gov.cn

中国国家知识产权局

http://www.ctmo.gov.cn

中国商标网

http://en.chinacourt.org

中国法院网(英文版)

http://www.cnips.org

中国知识产权研究会

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